Schiebe die Frühstücks-Bausteine in den Baukasten.
Aufgabe 1blau: reichlich über den Tag verteilt
grün: täglich reichlich und mehrfach, am besten fünf Mal am Tag
gelb bis orange: täglich genügend, aber mit Maß und in kleinen Portionen
rot: maßvoll und sparsam, mit Bedacht und Genuss